Ayurveda Gesundheitsberatung in Glonn bei München
Ganzheitliche Beratung für mehr Balance und Wohlbefinden
Die individuelle Gesundheitsberatung nach Ayurveda-Prinzipien basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Lebensweise. Ziel ist es, Ihr persönliches Gleichgewicht zu stärken und Sie dabei zu unterstützen, langfristig mehr Energie, Stabilität und Lebensqualität zu entwickeln.
Jede Sitzung wird individuell auf Ihre aktuelle Situation abgestimmt und verbindet verständliche theoretische Grundlagen mit konkreten, alltagstauglichen Empfehlungen.
Analyse Ihrer individuellen Konstitution
Im Mittelpunkt der ayurvedischen Gesundheitslehre stehen die drei Doshas — Vata, Pitta und Kapha. Diese beschreiben unterschiedliche Funktionsprinzipien im Körper und beeinflussen unter anderem Verdauung, Schlaf, Stressverarbeitung und Energiehaushalt.
In der Beratung erfolgt eine ausführliche Einschätzung Ihrer angeborenen Konstitution (Prakriti) sowie möglicher aktueller Ungleichgewichte (Vikriti). Dadurch entsteht ein klares Bild Ihrer persönlichen Bedürfnisse und Belastungen.
